Узнайте прямо сейчас 2 базовых техники ножевого боя 1 психотехника для ускорения прогресса в подарок 2 уникальных бонуса

Куда нам отправить Ваши уроки?

Упражнение для самостоятельной отработки техники с ножом укол-порез

Отличное упражнение для самостоятельной наработки техники с ножом на укол — порез.

И сюда же к дополнению: на ориентацию в пространстве, улучшение периферийного зрения, дистанции, нагрузка на ноги, на длительность исполнения ударов.

При работе с режущими ударами хорошо отрабатывается контроль на секущие формы.

Важно, если Вы берете в отработку кулек с толстой пленки, то скорость ударов будет увеличена из-за более быстрого падения кулька. Если Вы желаете развить еще более высокую скорость, возьмите листок бумаги.

ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ, ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ

Share on Facebook0Share on Google+0Share on VK

коментарии